. INVOCAÇÃO A PATANJALI
. OS DOIS PODERES DE MAYA – AVARANA SHAKTI e VIKSHEPA SHAKTI
Hugo Abecassis
. DWI PADA VIPARITA DANDASANA com cadeira
Hugo Abecassis
. VAIRAGYA - ausência de apego
Hugo Abecassis
. SEQUÊNCIA ABERTURA OMBROS
Hugo Abecassis
. URDHVA PRASARITA PADASANA
Sofia Nunes
. BRING THE HEALING TO YOUR DIGESTIVE SYSTEM - PART I
Maria Rosário Pereira
. USTRASANA
Sofia Nunes
. APOIANDO A PRÁTICA: A UTILIZAÇÃO DE MATERIAL DE YOGA
Sofia Nunes
. PRASARITA PADOTTANASANA
Sofia Nunes
. PARIPURNA NAVASANA
Sofia Nunes
. SARVANGASANA
Cláudia Julião e Maria Meyer
. HOME PRACTICE SEQUENCE
Hugo Abecassis
. Viparita Karani
Cláudia Juliao
. Supta Padanghustasana I II III
Cláudia Juliao
. Viparita Dandasana na Cadeira
Sofia Nunes
. Uttitha Parsvakonasana
Cláudia Julião
. Vasisthasana
Sofia Nunes
. Invertidas
Sofia Nunes
. OS DOIS PODERES DE MAYA – AVARANA SHAKTI e VIKSHEPA SHAKTI
Hugo Abecassis
. DWI PADA VIPARITA DANDASANA com cadeira
Hugo Abecassis
. VAIRAGYA - ausência de apego
Hugo Abecassis
. SEQUÊNCIA ABERTURA OMBROS
Hugo Abecassis
. URDHVA PRASARITA PADASANA
Sofia Nunes
. BRING THE HEALING TO YOUR DIGESTIVE SYSTEM - PART I
Maria Rosário Pereira
. USTRASANA
Sofia Nunes
. APOIANDO A PRÁTICA: A UTILIZAÇÃO DE MATERIAL DE YOGA
Sofia Nunes
. PRASARITA PADOTTANASANA
Sofia Nunes
. PARIPURNA NAVASANA
Sofia Nunes
. SARVANGASANA
Cláudia Julião e Maria Meyer
. HOME PRACTICE SEQUENCE
Hugo Abecassis
. Viparita Karani
Cláudia Juliao
. Supta Padanghustasana I II III
Cláudia Juliao
. Viparita Dandasana na Cadeira
Sofia Nunes
. Uttitha Parsvakonasana
Cláudia Julião
. Vasisthasana
Sofia Nunes
. Invertidas
Sofia Nunes