ABHYASA: Disciplina/esforço que visa obter a serenidade, o repouso da mente
Valor aula = 18€
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"A unidade da respiração, da consciência e dos sentidos, seguida pela aniquilação de todas as condições da existência, isso é o Yoga."
Maitri Upanishad, VI:25
"Vive integralmente cada momento presente e o futuro cuidará de si mesmo. Desfruta plenamente o milagre e a beleza de cada instante. Pratica a presença da paz. Quanto mais fizeres isto, mais sentirás a presença deste poder na tua vida"
Paramahansa Yogananda
"Quando os cinco sentidos e a mente estão parados, e a própria razão descansa em silêncio, então começa o caminho supremo. Essa firmeza calma dos sentidos chama-se Yoga. Mas deve-se estar atento, pois o Yoga vem e vai."
Katha Upanishad, VI
“Não existe progresso na direção da liberdade suprema sem transformação, e esse é o ponto fundamental na vida das pessoas, sejam elas praticantes de yoga, ou não.”
BKS Iyengar
"Yoga tem um princípio mas não tem fim"
Geeta Iyengar
“O Eu mais profundo é o palco Os sentidos são os espectadores O corpo é a oferenda ritual.“
Shiva Sutra
"A lógica é usada como uma ferramenta para ir para além das limitações da lógica."
Sadhguru
"Quando os cinco sentidos e a mente estão parados, e a própria razão descansa em silêncio, então começa o caminho supremo. Essa firmeza calma dos sentidos chama-se Yoga. Mas deve-se estar atento, pois o Yoga vem e vai."
Katha Upanishad, VI
“Não existe progresso na direção da liberdade suprema sem transformação, e esse é o ponto fundamental na vida das pessoas, sejam elas praticantes de yoga, ou não.”
BKS Iyengar
"Yoga tem um princípio mas não tem fim"
Geeta Iyengar
“O Eu mais profundo é o palco Os sentidos são os espectadores O corpo é a oferenda ritual.“
Shiva Sutra
"A lógica é usada como uma ferramenta para ir para além das limitações da lógica."
Sadhguru
