HORÁRIOS MAIO 2021/ SCHEDULE MAY 2021
Aulas Online:
Deverão enviar um e-mail a informar quais as aulas que pretendem frequentar. Este e-mail deve ser enviado com alguma antecedência, pelo menos até meia hora antes da aula (mas é aconselhado com mais tempo). Instantes antes da aula começar, receberão um e-mail com um link, ao qual deverão aceder através do vosso browser. Não é preciso instalar qualquer aplicação. Deverão introduzir a senha que vos é fornecida no mesmo e-mail.
Aulas presenciais:
Para frequentar deverão inscrever-se, enviando um email para que possamos gerir as vagas disponíveis.
Para informações sobre mensalidades ou outras questões, poderão contactar-nos através do email
lisbon.abhyasa@gmail.com ou pelo telefone +351 91 087 3542
Online Classes:
Send us an email informing wich classes you want to attend. You should send the email at least half hour before the class. Before the class starts, you'll recieve an email with a link that you can open it on your browser. Is not becessary to install any app. You must enter the password provided on the email.
Classes at the Studio:
To enroll at the studio classes, send us an email so we can manage the spots available.
For information about prices and any other questions please email us at
lisbon.abhyasa@gmail.com or phone +351 91 087 3542
Professores:
@hugoabecassis – Com largos anos de prática e ensino, aliado a um conhecimento aprofundado em anatomia, yogaterapia e osteopatia, Hugo traz para as aulas uma abordagem técnica e funcional, que permite o aluno avançar na sua prática de forma consistente e consciente, partilhando várias informações e práticas valiosas para aplicar na prática pessoal e em aulas.
@sofianunes – Sofia alia a sensibilidade à experiência prática e de ensino, conjugando a técnica de asana, ao movimento e a respiração, fomentando o estado de presença e atenção plena. Uma aula que poderá ser dinâmica ou mais restaurativa, mas que transcende para níveis mais subtis da prática.
@sissi_guerra_santos – Nas suas aulas pratica-se Yoga Dinâmico, que se desenvolve força, flexibilidade, equilíbrio e um estado de tranquilidade e concentração mental. Explorando diversas técnicas de respiração (pranayama), meditação e relaxamento, produzindo benefícios profundos a nível : FÍSICO ÉTERICO e ASTRAL.
O Yoga Dinâmico é uma prática de Hatha Yoga combinada com Iyengar e Ashtanga Vinyasa Yoga, dando ênfase ao alinhamento corporal, correcta execução das posturas e controle da respiração, proporcionando o desenvolvimento da consciência interna.
@fernandaborba – Terapeuta experiente de Yoga Massagem Ayurvédica, método Kusum Modak, Fernanda descobriu uma enorme fonte de alegrias ao dedicar-se também às aulas de yoga. Espera, com suas aulas e massagens, ajudar as pessoas a levarem uma vida mais equilibrada e mais consciente do próprio corpo.
Deverão enviar um e-mail a informar quais as aulas que pretendem frequentar. Este e-mail deve ser enviado com alguma antecedência, pelo menos até meia hora antes da aula (mas é aconselhado com mais tempo). Instantes antes da aula começar, receberão um e-mail com um link, ao qual deverão aceder através do vosso browser. Não é preciso instalar qualquer aplicação. Deverão introduzir a senha que vos é fornecida no mesmo e-mail.
Aulas presenciais:
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Classes at the Studio:
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Professores:
@hugoabecassis – Com largos anos de prática e ensino, aliado a um conhecimento aprofundado em anatomia, yogaterapia e osteopatia, Hugo traz para as aulas uma abordagem técnica e funcional, que permite o aluno avançar na sua prática de forma consistente e consciente, partilhando várias informações e práticas valiosas para aplicar na prática pessoal e em aulas.
@sofianunes – Sofia alia a sensibilidade à experiência prática e de ensino, conjugando a técnica de asana, ao movimento e a respiração, fomentando o estado de presença e atenção plena. Uma aula que poderá ser dinâmica ou mais restaurativa, mas que transcende para níveis mais subtis da prática.
@sissi_guerra_santos – Nas suas aulas pratica-se Yoga Dinâmico, que se desenvolve força, flexibilidade, equilíbrio e um estado de tranquilidade e concentração mental. Explorando diversas técnicas de respiração (pranayama), meditação e relaxamento, produzindo benefícios profundos a nível : FÍSICO ÉTERICO e ASTRAL.
O Yoga Dinâmico é uma prática de Hatha Yoga combinada com Iyengar e Ashtanga Vinyasa Yoga, dando ênfase ao alinhamento corporal, correcta execução das posturas e controle da respiração, proporcionando o desenvolvimento da consciência interna.
@fernandaborba – Terapeuta experiente de Yoga Massagem Ayurvédica, método Kusum Modak, Fernanda descobriu uma enorme fonte de alegrias ao dedicar-se também às aulas de yoga. Espera, com suas aulas e massagens, ajudar as pessoas a levarem uma vida mais equilibrada e mais consciente do próprio corpo.
