Professores: 
@sissi_guerra_santos – Sissi da Guerra Santos
  Nas suas aulas pratica-se Yoga Dinâmico, que se desenvolve força, flexibilidade, equilíbrio e um estado de tranquilidade e concentração mental. Explorando diversas técnicas de respiração (pranayama), meditação e relaxamento, produzindo benefícios profundos a nível : FÍSICO ÉTERICO e ASTRAL. 
O Yoga Dinâmico é uma prática de Hatha Yoga combinada com Iyengar e Ashtanga Vinyasa Yoga, dando ênfase ao alinhamento corporal, correcta execução das posturas e controle da respiração, proporcionando o desenvolvimento da consciência interna.
(Dynamic Yoga: segunda, terça, quarta, quinta, sábado)


@terra_yoga_shala -   Sabrina Domeniconi 
(Ashtanga remix e Yin Yoga (Domingo eSegunda)
Ashtanga Remix brings a fresh approach to an ancient practice. This essential class based on the classic Ashtanga system explores traditional sequencing as well as variations and modifications
Come explore the union of modern Vinyasa's transitions and the foundation we all know and love. 
Ashtanga Remix - a unique breath centered practice, where you will explore the link between standing and seated postures and the invigorating free flow of balance and inversion.​

​
                                      Michi Primus
​Therapeutic yoga (Quarta 8:00 - 9:00h) - É uma aula baseada no alinhamento correto com aspetos de breathwork e meditação. Combino abordagens tradicionais com a ciência recente.
O meu Yoga é uma fusão de todos os meus conhecimentos ao longo dos mais de 13 anos de experiência com clientes nas áreas de reabilitação e desportivas. Caracteriza-se por um alinhamento saudável, anatomicamente correto e com leveza.
Os meus temas centrais são:
 Alívio da dor
 Gestão do stress
 Gestão da energia
Acredito que não se pode evitar o stress, mas se pode aprender a lidar com ele e a aumentar a resiliência.
Tirar-vos-ei da vossa zona de conforto e vais encontrar-te a suar, a rir e a celebrar.
Encontramo-nos no tapete!