The Yoga Team Abhyasa
Hugo Abecassis
Iniciou-se no Yoga em 2000 por influência da sua mãe que já era praticante. Em 2005 teve a sua primeira formação de professores de Yoga em Portugal e desde então mantém o seu estudo e prática fazendo parte da sua vida.
Desde que iniciou este percurso frequentou sempre aulas de Yoga passando por vários métodos. Praticou Ashtanga Vinyasa durante anos e mais tarde descobriu o método Iyengar onde se identificou e permaneceu até hoje, sendo actualmente a sua prática e o seu estudo diário.
Actualmente é professor certificado de Iyengar Yoga.
Numa das suas viagens à Índia conclui o Curso para Professores de Yoga na escola Yoga Vidya Gurukul em Kaivalya Nagari – Índia.
Estudou e praticou Ashtanga Vinyasa no Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute em Mysore - Índia.
Em 2011 finalizou o seu curso de especialização em Filosofias Orientais leccionado na Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa. Neste percurso praticou com professores como, Eddie Stern e Jocelyn Stern (Ashtanga Yoga New York), Saraswathi Jois (KPJAYI, Índia), Louis Ellis (Ashtanga Rishikesh, Índia), Noah Mckenna (Anatomy and Kinesiology - Mysore, Índia), David Keil (Yoga Anatomy), Godfrey Devereux (Yoga dinâmico), Rajiv Chanchani (Iyengar, Índia), Usha Devi (Iyengar, Índia), Billy Konrad (Iyengar USA), Christian Pisano (Iyengar, Nice), Stéphane Lálo (Iyengar, Marseille), Ramanand Patel (Iyengar, Índia), Stephanie Quirk (New Zealand). Estudou e praticou com a família Iyengar em Pune.
Iniciou a sua formação em Ayurveda em 2007 e tem vindo a formar-se com vários professores e médicos tanto em Portugal como na Índia. Actualmente é certificado como Terapeuta Ayurvédico pela Asho School of Ayurveda and PanchaKarma - Dharamsala e pela Hemadri Ayurveda Center em Rishikesh - Índia.
Participa como professor em diversos cursos para formação de professores de Yoga e lecciona cursos e workshops em Portugal, Espanha, Croácia, Áustria, Suíça e Eslováquia.
Desde 2009 que viaja para a Ásia, principalmente Índia, onde vai buscar inspiração para este percurso de vida.
Certificado pela Yoga Alliance Professionals do Reino Unido como Senior Yoga Teacher.
Osteopata Estrutural, Vísceral e Craneal pelo Instituto de Salud Integral Kiros de Sevilha.
Certified Advanced Practitioner and Teacher Training Program (CAPT) 390 hours by ITM - International Training Massage School, Chiang Mai - Thailand
Desde que iniciou este percurso frequentou sempre aulas de Yoga passando por vários métodos. Praticou Ashtanga Vinyasa durante anos e mais tarde descobriu o método Iyengar onde se identificou e permaneceu até hoje, sendo actualmente a sua prática e o seu estudo diário.
Actualmente é professor certificado de Iyengar Yoga.
Numa das suas viagens à Índia conclui o Curso para Professores de Yoga na escola Yoga Vidya Gurukul em Kaivalya Nagari – Índia.
Estudou e praticou Ashtanga Vinyasa no Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute em Mysore - Índia.
Em 2011 finalizou o seu curso de especialização em Filosofias Orientais leccionado na Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa. Neste percurso praticou com professores como, Eddie Stern e Jocelyn Stern (Ashtanga Yoga New York), Saraswathi Jois (KPJAYI, Índia), Louis Ellis (Ashtanga Rishikesh, Índia), Noah Mckenna (Anatomy and Kinesiology - Mysore, Índia), David Keil (Yoga Anatomy), Godfrey Devereux (Yoga dinâmico), Rajiv Chanchani (Iyengar, Índia), Usha Devi (Iyengar, Índia), Billy Konrad (Iyengar USA), Christian Pisano (Iyengar, Nice), Stéphane Lálo (Iyengar, Marseille), Ramanand Patel (Iyengar, Índia), Stephanie Quirk (New Zealand). Estudou e praticou com a família Iyengar em Pune.
Iniciou a sua formação em Ayurveda em 2007 e tem vindo a formar-se com vários professores e médicos tanto em Portugal como na Índia. Actualmente é certificado como Terapeuta Ayurvédico pela Asho School of Ayurveda and PanchaKarma - Dharamsala e pela Hemadri Ayurveda Center em Rishikesh - Índia.
Participa como professor em diversos cursos para formação de professores de Yoga e lecciona cursos e workshops em Portugal, Espanha, Croácia, Áustria, Suíça e Eslováquia.
Desde 2009 que viaja para a Ásia, principalmente Índia, onde vai buscar inspiração para este percurso de vida.
Certificado pela Yoga Alliance Professionals do Reino Unido como Senior Yoga Teacher.
Osteopata Estrutural, Vísceral e Craneal pelo Instituto de Salud Integral Kiros de Sevilha.
Certified Advanced Practitioner and Teacher Training Program (CAPT) 390 hours by ITM - International Training Massage School, Chiang Mai - Thailand
Fernanda Borba
A semente do yoga e da consciência corporal foi plantada em mim nos idos de 1998, quando frequentei as aulas de Hatha Yoga do Prof. Marcos Rojo Rodrigues na Universidade de São Paulo, no Brasil. Foi em 2009, já a viver em Lisboa, que passei a ser assídua aluna da professora Clara Rolim, que me introduziu ao universo do Mestre Iyengar e, alguns anos depois, me apresentou ao trabalho de Billy Konrad, professor Sénior certificado Iyengar, meu atual mentor no programa de Estudos Avançados de Yoga.
Em 2014, abandonei a carreira editorial e iniciei o meu percurso profissional como terapeuta de Massagem Ayurvédica. Em 2015 conheci a Ma Bodhiguita, professora que me transmitiu a sua sabedoria na arte da Yoga Massagem Ayurvédica, estudada por ela ao longo de mais de 20 anos de trabalho árduo e visitas constantes a nossa Mestre maior, Kusum Modak, em Puna, Índia.
Em 2017, tirei minha primeira formação para me tornar professora de yoga no Abhyasa Yoga Lisbon, com Hugo Abecassis. Ao dar aulas, descobri essa imensa fonte de alegria que é repassar os ensinamentos aprendidos ao longo dos anos. Depois disso, seguiram-se inúmeros workshops e formações, com professores como Billy Konrad, Christian Pisano, Stefano Bendandi (Gokarna, Índia), Stéphane Lalo, Inês Forjaz, além, claro, do Hugo Abecassis.
Sigo estudando e praticando apaixonadamente as artes do Yoga e da Massagem Ayurvédica, numa busca constante do aperfeiçoamento e maestria, e espero ajudar as pessoas a levarem uma vida mais equilibrada e mais consciente do próprio corpo.
Em 2014, abandonei a carreira editorial e iniciei o meu percurso profissional como terapeuta de Massagem Ayurvédica. Em 2015 conheci a Ma Bodhiguita, professora que me transmitiu a sua sabedoria na arte da Yoga Massagem Ayurvédica, estudada por ela ao longo de mais de 20 anos de trabalho árduo e visitas constantes a nossa Mestre maior, Kusum Modak, em Puna, Índia.
Em 2017, tirei minha primeira formação para me tornar professora de yoga no Abhyasa Yoga Lisbon, com Hugo Abecassis. Ao dar aulas, descobri essa imensa fonte de alegria que é repassar os ensinamentos aprendidos ao longo dos anos. Depois disso, seguiram-se inúmeros workshops e formações, com professores como Billy Konrad, Christian Pisano, Stefano Bendandi (Gokarna, Índia), Stéphane Lalo, Inês Forjaz, além, claro, do Hugo Abecassis.
Sigo estudando e praticando apaixonadamente as artes do Yoga e da Massagem Ayurvédica, numa busca constante do aperfeiçoamento e maestria, e espero ajudar as pessoas a levarem uma vida mais equilibrada e mais consciente do próprio corpo.
Sissi da Guerra Santos
Iniciou a prática do Yoga em 2011 e logo descobre que esse é o seu caminho. Passa a dedicar-se e aprofundar continuamente o seu conhecimento, tendo sempre presente o desenvolvimento pessoal. Frequenta aulas, workshops e retiros com os professores Rui Oliveira Costa, Maria Poppe, Marco Peralta, Tomás Zorzo, Joana Cadete, Miguel Homem, Francisco Rodrigues e Hugo Abecassis.
Em 2017, forma-se como professora de yoga orientada pelo professor Marco Peralta, curso certificado pela Yoga Alliance Professional. Em 2019, forma-se como terapeuta de Massagem Ayurvédica com o professor David Ferreira e em 2021 frequenta o Curso de Anatomia Funcional no Yoga com Hugo Abecassis.
Orienta aulas de Yoga criando com os alunos uma consciência e criatividade para que possam sentir os efeitos integrais do YOGA.
“O teu corpo existe no passado, a tua mente existe no futuro. No Yoga unem-se no presente” (B.K.S Iyengar)
Em 2017, forma-se como professora de yoga orientada pelo professor Marco Peralta, curso certificado pela Yoga Alliance Professional. Em 2019, forma-se como terapeuta de Massagem Ayurvédica com o professor David Ferreira e em 2021 frequenta o Curso de Anatomia Funcional no Yoga com Hugo Abecassis.
Orienta aulas de Yoga criando com os alunos uma consciência e criatividade para que possam sentir os efeitos integrais do YOGA.
“O teu corpo existe no passado, a tua mente existe no futuro. No Yoga unem-se no presente” (B.K.S Iyengar)
Sofia Nunes
Descobri o yoga em 2010 e com o passar do tempo esta prática já não se encontra separada da minha vida e da minha existência. A paixão pelo Yoga foi se intensificando cada vez mais e esta experiência é algo que agora partilho com os meus alunos.
Durante este percurso fui aperfeiçoando a minha prática e consequentemente a minha forma de ensinar. As minhas aulas são focadas no alinhamento e na técnica do Asana, conjugo o movimento e a respiração, fomentando o estado de presença e atenção plena.
A minha maior satisfação é transmitir aos alunos aquilo que o Yoga me dá, o encontro comigo mesma e a aprendizagem a transformar as dificuldades em mestres, a praticar a paciência, a compaixão e o equilíbrio.
Sou certificada pela UK Yoga Alliance nos níveis Professional e Professional Advanced (500h), participei em diversos workshops e cursos ao longo destes anos, sempre com o objectivo de evoluir no meu método de ensino, melhorando assim a prática e a forma de encarar a vida dos meus alunos.
Durante este percurso fui aperfeiçoando a minha prática e consequentemente a minha forma de ensinar. As minhas aulas são focadas no alinhamento e na técnica do Asana, conjugo o movimento e a respiração, fomentando o estado de presença e atenção plena.
A minha maior satisfação é transmitir aos alunos aquilo que o Yoga me dá, o encontro comigo mesma e a aprendizagem a transformar as dificuldades em mestres, a praticar a paciência, a compaixão e o equilíbrio.
Sou certificada pela UK Yoga Alliance nos níveis Professional e Professional Advanced (500h), participei em diversos workshops e cursos ao longo destes anos, sempre com o objectivo de evoluir no meu método de ensino, melhorando assim a prática e a forma de encarar a vida dos meus alunos.