BEM VINDO | WELCOME
  • Home
  • YOGA e VALORES
  • RESERVAR CLASS
  • Classes
  • CONSTELAÇÕES FAMILIARES
  • EVENTOS
    • KALARIPAYATTU
    • TAI CHI
    • THERAPIES >
      • CHINESE MEDICINE
      • LIFE COACHING | CONSTELAÇÕES
  • TEAM
  • GALLERY
  • ARTICLES
    • Invocação a Patanjali
    • Viparita Karani
  • CONTACTS
Fotografia
Picture

Tai Chi, arte marcial que enfatiza a cultivação das energias internas, “QI”*, através de movimentos fluidos  e ​serenos.
Baseado nos princípios do Yin Yang, é a ideia que tudo no universo é feito de duas complementares e opostas forças que estão em constante equilíbrio.

Os movimentos lentos e deliberados estão desenhados para desenvolver um melhor conhecimento dos seus corpos e para se moverem com fluidez e graciosidade.
Devem ser fluidos, relaxados e coordenados com a respiração. Os corpos devem ser macios e flexíveis, no entanto ainda enraizados e estáveis.
Focando a atenção para o momento presente e as sensações nos seus corpos.

* ”Qi”, conceito que se refere à energia vital ou força vital que flui por todas as coisas vivas. Acredita-se que é a fonte de todos os movimentos, transformações e vitalidades no universo.

Picture
            



Armando José M. S. Rola Pata
Especialista de Medicina Tradicional Chinesa
representante em Portugal do estilo Long Fei de Tai Chi Chuan.
É em Macau, no ano de 1997, que cria afinidade com as artes marciais chinesas e práticas energéticas de promoção para a saúde sob orientação do Mestre Lai Wang (discípulo de 2ª Geração do Grande-Mestre Li Tian Ji,
cognome Long Fei – criador do Tai Chi Chuan Simplificado ou de 24 Formas), tornando-se seu discípulo em 2002.
É coautor com Lai Wang e Zhang Jing, do livro “Tai Chi Chuan de 24 Formas”, edição bilingue chinês-português (ISBN – 972-97841-6-7)
Sócio fundador do Instituto de Artes Marciais Long Fei de Portugal
​Instrutor certificado pela Federação Portuguesa de Tai Chi e Chi Kung Terapêuticos (FPTCT).

Proudly powered by Weebly
  • Home
  • YOGA e VALORES
  • RESERVAR CLASS
  • Classes
  • CONSTELAÇÕES FAMILIARES
  • EVENTOS
    • KALARIPAYATTU
    • TAI CHI
    • THERAPIES >
      • CHINESE MEDICINE
      • LIFE COACHING | CONSTELAÇÕES
  • TEAM
  • GALLERY
  • ARTICLES
    • Invocação a Patanjali
    • Viparita Karani
  • CONTACTS