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108 Surya Namaskar
Celebração Solstício de Verão
Surya Namaskar significa Saudação ao Sol e é uma sequência de posturas de Yoga praticada com um significado espiritual.
Tradicionalmente pratica-se a sequência 108 vezes em datas especiais como os solstícios, equinócios, ano novo, nascimento de alguém na família…
A melhor hora para se praticar a sequência é na aurora, na transição da madrugada para a manhã, se possível voltado para o Leste.
As 108 saudações têm um significado simbólico e espiritual. O número 108 aparece em várias tradições e culturas e até na matemática e astronomia.
PROGRAMA
07:30- Chegada
08:00- 108 saudações sol
11:00 - Introdução à Ayurveda
12:00 - Almoço
17:00 - Kriyas
Meditação
Prática yoga
19:00 - Banho de som (+30mn de Reflexão)
20:30 - Jantar
21:30 - kirtan
Local:
Serra da Arrábida
(Partilha de localização no dia)
VALOR: 150,00€
(50% no acto de inscrição, 50% até 13 de Junho)
Diretrizes da política de reembolso: Impossibilidade justificada de participação tem 50% de reembolso, até 15 de Junho.
INSCRIÇÃO
910 873 542 (whatsapp)
lisbon.abhyasa@gmail.com
Tradicionalmente pratica-se a sequência 108 vezes em datas especiais como os solstícios, equinócios, ano novo, nascimento de alguém na família…
A melhor hora para se praticar a sequência é na aurora, na transição da madrugada para a manhã, se possível voltado para o Leste.
As 108 saudações têm um significado simbólico e espiritual. O número 108 aparece em várias tradições e culturas e até na matemática e astronomia.
- Existem 108 contas em um Mala (colar hindu parecido com o terço); Essas contas são usadas para contar enquanto se repete um mantra, oração ou canto - 108 vezes.
- Na astronomia, este número também conecta o Sol, a Lua e a Terra: a distância média do Sol e da Lua à Terra é de 108 vezes seus respectivos diâmetros.
- No hinduísmo, o número 108 tem um significado particular; existem 108 Upanishads (textos espirituais), 108 locais sagrados em toda a Índia (Pithas), 108 locais sagrados no corpo (Pontos Marma) e 108 nomes para divindades hindus.
- Em Matemática, o número 108 é um Número de Harshad, o que significa que é divisível pela soma dos seus dígitos. A palavra Harshad em sânscrito significa “grande alegria”.
- No Islão, o número 108 é usado para se referir a Deus. Os números 1 + 0 + 8 também têm seu próprio significado; Tem sido dito que "1" representa Deus ou a Verdade Superior; “0” representa vazio ou completude na prática espiritual; e "8" representa infinito ou eternidade.
- No budismo, um Buda é esculpido 108 vezes numa noz para significar boa sorte; um sino toca 108 vezes para celebrar um novo ano; e diz que existem 108 virtudes para cultivar e 108 pecados mundanos a serem evitados …
PROGRAMA
07:30- Chegada
08:00- 108 saudações sol
11:00 - Introdução à Ayurveda
12:00 - Almoço
17:00 - Kriyas
Meditação
Prática yoga
19:00 - Banho de som (+30mn de Reflexão)
20:30 - Jantar
21:30 - kirtan
Local:
Serra da Arrábida
(Partilha de localização no dia)
VALOR: 150,00€
(50% no acto de inscrição, 50% até 13 de Junho)
Diretrizes da política de reembolso: Impossibilidade justificada de participação tem 50% de reembolso, até 15 de Junho.
INSCRIÇÃO
910 873 542 (whatsapp)
lisbon.abhyasa@gmail.com